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Sueño Lúcido
Hace tiempo que me vengo interesando en los sueños lúcidos, ésto es, ser consciente en el sueño de que estas soñando y vivirlo como una realidad absoluta. Sigo diferentes prácticas antes de dormir, como relajación, respiración y mentalizarme con la idea de que estoy en la cama y que lo siguiente será un sueño y podré controlarlo. Bueno, pues hoy me ha vuelto a suceder y de nuevo siguiendo el mismo patrón que otras veces. En un momento dado del sueño he empezado a volar bastante rápido, en ese momento me he mirado las manos, otra de las practicas que hago a diario, me he preguntado en el sueño si estaba soñando y entonces todo se ha convertido en una realidad palpable y absoluta. Podia notar el vuelo, la sensación de velocidad y de gravedad, podia rozar con las manos las paredes de un acantilado por el que pasaba y notar las ramas y los arbustos rozándome, veia claramente el escenario que tenía a mi alrededor, el mar, montañas, islotes. Ha sido realmente increible, no ha durado mucho pero ha valido la pena. Me gustaria hablar con otras personas sobre las experiencias en sueños lucidos, tecnicas que les vayan bien, metodos, etc. Un saludo a todos, seguid soñando.
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